ダイエットキーワード【生活習慣病】・・・ダイエット用語辞典

生活習慣病

生活習慣病は、食生活、運動習慣、喫煙、飲酒、ストレスなど、毎日のよくない生活習慣が原因でおこる病気の一群のことです。

かつては『成人病』とよばれていましたが、最近では子供が生活習慣病になってしまうことも少なくありません。

生活習慣病には、糖尿病・心臓病・高脂血症・高血圧・脳卒中・肥満などがあります。

特に肥満から引き起こされる生活習慣病が多いため、生活習慣病予防には、まず肥満の改善がよいとされています。