ダイエット用語辞典

ATP

ATPは、アデノシン三リン酸というエネルギー物質のことです。

ATPは細胞内にあるミトコンドリアという器官でつくられる物質で、すべての細胞活動のエネルギー源です。

糖質や脂質は、主にエネルギー源となる栄養素で、体内でブドウ糖や脂肪酸に分解されて細胞内に吸収されます。　　

そして、ミトコンドリアの中にあるクエン酸回路（TCAサイクルともいいます）で酸化（空気と結びつく）されることでATPになります。

糖質や脂質の最後の姿がATPということになります。