http://www.dietsupple.info/metabolic/ メタボリックシンドロームにならないためには内臓脂肪を落とすのがベスト。内臓脂肪についてと内臓脂肪を落とすための情報サイトです。 ja Copyright 2009 Sun, 21 Jan 2007 09:03:46 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 　糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病の原因となりがちな内臓脂肪。『さよなら！不快症状　内臓脂肪をスッキリ落とす』（旬報社刊）を監修した小内亨先生によると、内臓脂肪はたまりやすい半面、落としやすい脂肪であるという。生活習慣病を予防するために、どのような食事や運動で内臓脂肪を減らすことができるのか、そのノウハウを教えてもらった。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_24.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_24.html 200メタボリックシンドロームニュース Sun, 21 Jan 2007 09:03:46 +0900 同志社大（京都市）は１５日、老化や生活の質の劣化を早期に発見し、予防と早期治療を行う「アンチエイジング（抗加齢）ドック」を、今出川キャンパスの厚生館保健センターに開設した。同大によると、関西の大学で初めて。八田英二学長は「研究成果を地域社会に役立ててもらうとともに、大学を身近に感じてもらえる存在にしたい」と話している。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_23.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_23.html 200メタボリックシンドロームニュース Sun, 21 Jan 2007 09:03:08 +0900 　糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病の原因となりがちな内臓脂肪。『さよなら！不快症状　内臓脂肪をスッキリ落とす』（旬報社刊）を監修した小内亨先生によると、内臓脂肪はたまりやすい半面、落としやすい脂肪であるという。生活習慣病を予防するために、どのような食事や運動で内臓脂肪を減らすことができるのか、そのノウハウを教えてもらった。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_22.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_22.html 200メタボリックシンドロームニュース Sun, 21 Jan 2007 09:02:15 +0900 　甲陽ケミカル（株）（本社大阪府大阪市、赫太郎社長）はこのほど、健康食品「南極の宝石」を発売した。販路は、薬局・薬店、百貨店、自然食品店など。今後は、エステサロンなど美容ルートにも拡販したい考えだ。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_21.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_21.html 200メタボリックシンドロームニュース Sun, 21 Jan 2007 08:57:01 +0900 　ＮＴＴレゾナントは１５日、インターネットのポータル（玄関口）サイト「ｇｏｏ」で、専門家によるウオーキング講座や食生活指導など健康増進サービスを同日から提供開始すると発表した。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）への関心が高まる中、新たな呼び水にする考えだ。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_20.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_20.html 200メタボリックシンドロームニュース Wed, 17 Jan 2007 08:45:23 +0900 ＜速報＞　森永乳業株式会社　食品基盤研究所より アロエベラゲルの血糖値改善および体脂肪量の減少作用に関するヒト試験結果について 第４１回日本成人病（生活習慣病）学術集会（２００７年１月１３～１４日）発表内容のご報告 　森永乳業はこのたび血糖値の高めの方［※１］のアロエベラゲル摂取による空腹時血糖値、糖化ヘモグロビン値［※２］の改善および体脂肪量減少作用をヒト試験により明らかにしました。この研究結果を２００７年１月１３日～１４日に開催される「第４１回日本成人病（生活習慣病）学術集会」（日本都市センター会館［東京都千代田区］）で発表いたします。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_19.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_19.html 200メタボリックシンドロームニュース Thu, 11 Jan 2007 19:53:11 +0900 【メタボリックシンドローム】 内臓の周囲に脂肪がたまる「内臓脂肪型肥満」のこと。生活習慣病の発症や悪化に大きく関わっており、ウエスト周囲径が、男性８５センチ以上、女性９０センチ以上あり、かつ糖尿病（空腹時血糖値が１１０ｍｇ／ｄＬ以上）、高血圧（最大血圧が１３０ｍｍＨｇ以上、または最小血圧が８５ｍｍＨｇ以上）、高脂血症（中性脂肪が１５０ｍｇ／ｄＬ以上、またはＨＤＬコレステロール値４０ｍｇ／ｄＬ未満）のうち２つ以上の罹患者または予備群である状態を指している。放置していると、それぞれの数値がそれほど深刻ではなくても、動脈硬化が進行し、心筋梗塞（こうそく）や脳卒中など、死に至る病気を引き起こす危険性が高い。 多くの中高年男性を悩ませ、昨年の流行語大賞トップ１０にも選ばれたメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）。予防や症状の改善に、体を動かすことが最適とは分かっていても、なかなか実践できないのが現実だ。そこでおすすめなのが、通勤電車の中や仕事中にできる短時間の“メタボ撃退運動”。日常生活のちょっとした動きを工夫し、「運動は苦手」「時間がない」という人でも続けられる。今年こそ、メタボリックシンドロームと決別しよう！ http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_18.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_18.html 200メタボリックシンドロームニュース Wed, 10 Jan 2007 08:24:46 +0900 　突然、太り始めて、コレステロール値や血糖値が上昇する――この症状は内臓脂肪の蓄積で発症するメタボリック症候群そのものだが、もっと怖い別の病気「成人成長ホルモン分泌不全症」が原因の場合もあるというのだ。横浜労災病院の西川哲男副院長に聞いた。 　成長ホルモンは骨を成長させたり、骨格筋の機能を高める。脂肪代謝を促進し、糖を分解、免疫力をアップさせる働きもある。このホルモンの分泌量が減ったり、ストップすると、さまざまな悪影響が出るというのだ。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_17.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_17.html 200メタボリックシンドロームニュース Mon, 08 Jan 2007 10:05:45 +0900 新たな国民病として「メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）」（以下、メタボと略）が注目されている。メタボの克服に向け、2008年度からは40歳以上の人に対して健診と保健指導を義務化、この本格実施に向け国は2007年度予算案で今年度より50億円をメタボ対策を中心に上乗せ計上した。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/_2000.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/_2000.html 200メタボリックシンドロームニュース Fri, 05 Jan 2007 18:00:57 +0900 ◆国立循環器病センターが予防のため、胎児期から追跡調査 　母親の胎内や幼児期の食習慣が、成人後にメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）を引き起こす可能性を調べるため、国立循環器病センター（大阪府吹田市）の吉政康直外来部長らのグループが、原因となる遺伝子と生活実態の関係について、胎児期からの追跡調査に乗り出す。岩手、兵庫両県で５００人を対象に実施。子どもから大人になるまでの各段階で、より効果のある予防策を見つけるのがねらいだ。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_11.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_11.html 200メタボリックシンドロームニュース Thu, 04 Jan 2007 19:45:42 +0900 　今年の流行語にもなった「メタボリックシンドローム」。心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞を引き起こす動脈硬化の要因とされるだけに、不安を抱く人も多い。十六日、広島市中区の中国新聞ホールであった県民フォーラム「メタボリックシンドロームはこうすれば防げる」（広島県医師会、中国新聞社主催）から、専門家の講演要旨と質疑応答を詳報する。 http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_10.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2007/01/post_10.html 200メタボリックシンドロームニュース Wed, 03 Jan 2007 08:14:32 +0900
アディポサイトカインには善玉のアディポネクチン、悪玉のＰＡＩ－１（パイ－ワン）があります。　

善玉は血管壁を修復したり、インスリンの働きを活性化させる一方、悪玉は、血栓をつくったり、インスリンの働きを悪くしたりします。

過剰に脂肪が蓄積されると、アディポサイトカインの生産異常が起こり、悪玉が増え、メタボリックシンドロームとよばれる糖尿病・高脂血症・動脈硬化・心筋梗塞を起こす原因になることが最近わかりました。


]]> http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_16.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_16.html 120体脂肪の役割その４ Thu, 28 Dec 2006 19:26:24 +0900
寒くなると褐色脂肪細胞が細胞内に蓄えられている脂肪を燃やし、熱を発生させて体温を保持しています。

また、皮下脂肪は、寒い時には体温が逃げないように保温の役目をし、暑い時には逆に、外界の熱が体内に伝わりにくくして体温が上昇するのを防いでいます。

このように脂肪は、体温を一定に保つ働きをしています。


]]> http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_15.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_15.html 110体脂肪の役割その3 Thu, 28 Dec 2006 19:25:07 +0900
そういった生命維持に直接かかわる部位は、脳なら頭蓋骨（ずがいこつ）、心臓や肺は肋骨（ろっこつ）で守られています。

脳、心臓、肺以外にも体には、内臓など大切な器官がたくさんあります。

そういった器官を外界の衝撃から守る役目をしています。

また、お尻の脂肪が少なすぎると、座った時に骨があたって痛みを感じる場合があります。　体脂肪のおかげで、刺激が直接体の中に伝わらないため、不快な思いをせずにいられます。

このように、体脂肪は体のクッションの役割をはたしています。


]]> http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_14.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_14.html 100体脂肪の役割その2 Thu, 28 Dec 2006 19:24:07 +0900
万一、食べ物が不足した場合、生命を維持するために蓄えられた脂肪が使われます。

このような体の働きがあるので、私たちが摂取したエネルギーのうち、消費されずに余ったエネルギーは、脂肪としてどんどん体内に蓄えられていきます。

現在の日本では、私たちが脂肪を蓄える必要性はないため（今のところ飢餓を心配することはないでしょう）、脂肪のデメリット面ばかりが見えてしまいます。


]]> http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_13.html http://www.dietsupple.info/metabolic/2006/12/post_13.html 090体脂肪の役割その1 Thu, 28 Dec 2006 19:22:48 +0900