メタボリックシンドロームになりたくない！

　講師には、ウオーキングレッスンで有名なデューク更家さんを招き、季節のテーマに合ったウオーキング映像を毎週配信するほか、利用者が自ら撮影したウオーキング映像をもとに個別指導も行う。自宅にブロードバンド（高速大容量）回線があれば、いつでも利用可能で、利用料は月額４２０円。個別指導は１回１５７５円。

　また、管理栄養士による個別指導では、食生活に関する問診に回答した利用者に対して、現状の課題や今後の改善点などを有償でアドバイスする。