ワイルドヤム
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スポンサードリンクワイルドヤムは、メキシコ原産の蔓性の植物です。 ワイルドヤムには女性ホルモン（エストロゲン）に似た作用があり、主にホルモン剤の原料として使用されてきました。
更年期障害の改善や月経困難症の改善などに効果的と言われて、女性のためのハーブとして注目されいます。
バストアップ効果も期待され、バストアップサプリメントなどにも含まれていることがあります。 脂質代謝を改善する作用も期待され、ダイエットへも効果的？かと期待されているようです。
ただし、エストロゲン含有薬物を摂取している人がワイルドヤムを摂取すると、エストロゲン産生作用が強まる可能性があります。
また、ワイルドヤムは、ジオスコリンという毒性のある成分を含んでいるため、多量に摂取すると吐き気をもよおす副作用があると言われています。
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