【白いんげん豆ダイエットとは？】・・・ダイエット食品がわかる！『ダイエット成分ガイド』

白いんげん豆ダイエットとは？

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今話題の『白いんげん豆ダイエット』、これは白いんげん豆を摂取すると、白いんげん豆に含まれる成分、ファセオラミンがでんぷん質の分解を抑制するので、食べたごはんやめん類が消化されず、栄養（カロリー）が体内に吸収される量を減らすことができるというものです。

白いんげん豆ダイエットは、白いんげん豆を調理して食べるか、白いんげん豆の有効成分ファセオラミンが含まれているダイエット食品を利用します。

白いんげん豆を自分で調理するときには、十分に加熱をしないと下痢や嘔吐などの原因になるようですので十分に注意してください。

白いんげんダイエットの健康被害　ＴＢＳ
⇒番組で紹介した『白いんげん豆を使用したダイエット法』への注意喚起について

※「ファセオラミン」は、米国大手栄養補助食品メーカーであるニュージャージー州のファーマケム・ラボラトリーズ社（PharmachemLaboratories,Inc.)の登録商標です。

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ダイエット成分ガイドはダイエット食品やダイエットサプリメントに含まれる成分を解説しているサイトです。ダイエットに効くといわれているサプリメントや成分はいろいろあります。

ダイエット成分やダイエットサプリメントにはいろいろなものがあります。ライフスタイル、年齢などによって効果的な成分は異なります。あなたにあったものを選ぶことがダイエットに成功するポイントです。