ダイエット成分ガイド

ユーカリには500種類もあり、変種も含めると800から1000もの種類になる。成長がとても早い。70メートルを超える高さになるものから、5メートル程で枝分かれする種類もある。

葉から取れる精油は殺菌作用や抗炎症作用、鎮痛・鎮静作用があるとされる。オーストラリア先住民族は傷を癒すのに葉を利用した。現在ではアロマテラピーなどに利用される。また、健康茶等にも利用される。

ユーカリに含まれる精油成分はシトロネラール、シオネールなど。民間薬等で下記のように利用される。

●殺菌作用、解毒作用 (鼻詰まり、風邪、切り傷、炎症などに使用する)
●鎮痛作用により、筋肉痛、打撲の痛みを和らげる効果。
●頭を明晰にして、集中力を高める。
●花粉症の緩和にも効果があると言われる。

（資料：wikipedia)

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