ナイアシン(ニコチン酸)

スポンサードリンク

ナイアシン(ニコチン酸)はビタミンの一種で、以前はビタミンB3と呼ばれていました。 ナイアシン(ニコチン酸)は、糖質・脂質・たんぱく質の代謝に不可欠なビタミンで、糖質や脂質を分解してエネルギーを取り出すときに働きます。 また、血液循環を促進する働きもあります。

ナイアシン(ニコチン酸)は通常の食事で不足することはほとんどありません。

スポンサードリンク

 このカテゴリーの記事一覧

ダイエット成分ガイドはダイエット食品やダイエットサプリメントに含まれる成分を解説しているサイトです。ダイエットに効くといわれているサプリメントや成分はいろいろあります。

ダイエット成分やダイエットサプリメントにはいろいろなものがあります。ライフスタイル、年齢などによって効果的な成分は異なります。あなたにあったものを選ぶことがダイエットに成功するポイントです。

 


HOMEダイエット成分あ行か行さ行た行な行は行ま行や行ら行
ダイエット食品基礎知識危ないダイエット食品ダイエット食品を買う前に
ダイエット成分リンク集サイトマップ