レッドクローバー（アカツメクサ）
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スポンサードリンクレッドクローバー（アカツメクサ）は、マメ科の多年草でムラサキツメクサともよばれています。 レッドクローバー（アカツメクサ）には、ゲニステイン、フォルムオノネチン、ダイゼイン、オノニン, シスソトリンなど、イソフラボン類の成分が豊富に含まれています。
『レッドクローバー（アカツメクサ）』 写真
この中でも特に、ゲニスティンには更年期障害や骨粗しょう症の予防に効果的といわれています。 また、抗ガン作用もあることがわかり、近年注目されている成分のひとつです。
ダイエット中はホルモンのバランスを崩したりしがちです。 中年以降の方がダイエットされるときに、レッドクローバー（アカツメクサ）を摂取するとよいかと思います。
レッドクローバー（アカツメクサ）は、ホルモン様の働きをするため、妊娠中の方は摂取を控えてください。
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